Många gånger har man gått igenom dagen genom att göra saker för alla andra! Men har du någongång börjat dagen med att bara lyssna på dig själv?!Vad vill du göra idag? Vad känner du för att göra idag?
Idag stuntar jag att diska och plocka upp alla saker som ligger överallt- det kan man göra senare.
Nu ska jag ta en kopp kaffe och sitta och njuta av hösten som omfamnar mitt sinne.
Nu ska jag ta en kopp kaffe och sitta och njuta av hösten som omfamnar mitt sinne.
Jag ska lägga en filt på fötterna så jag inte fryser om dom.
Har du några tips på olika avslappningsövningar så är du varmt välkommen att tipsa mig om det!
Många kramar från mig till Er
Hanna Johansson
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar